Limon Melisa Kurusu 20 gram

Bahçemizde bolca bulunan şifalı bitkiler arasındadır kendisi.İster tanesinden ister kurusundan yapılmış olsun tadı ve kokusu muhteşem bir çay olur kendisinden.Depresyonu, stresi engeller,sinirleri yatıştırır.Hazımsızlık, şişkinlik, gaz gibi sindirim sistemi sıkıntılarını giderir.Mide bulantısından iyi gelir.Uykuyu düzene koyar.Yatmadan yarım saat önce çayını içmek iyi bir uyku demektir.Günde en fazla iki fincan tüketilmelidir.Çayını dolaba koyup soğuk olarak da içilebilir. Serinletme özelliği var çünkü.

Kaynamış suya bir tatlı kaşığı kuru melisa yaprağı  katıp on dakika bekletin lütfen.İçeriğindeki  uçucu yağları kaybetmenek için  demliğin kapağı kapalı olmalı.

Uykusuzluk için melisa çayı yatmadan 20 dakika önce içilmelidir. Günde en fazla 2 fincan tüketilmelidir. Soğuk algınlığına iyi geldiğinden kış çayı olarak da bilinen melisa çayı, ferahlamak amacıyla sıcak yaz günlerinde soğuk olarak da içilebilir. Yarım litre su kaynatıldıktan sonra 1 tatlı kaşığı melisa yaprağı ilave edilip 10 dakika demlenmeye bırakılır. İçerisindeki faydalı uçucu yağların buharlaşmaması için demlenirken demliğin ağzı kapalı olmalı.