Ihlamur 250 gram
Ihlamurun içeriğinde A, B6, C ve P vitaminleri bulunur.
İçeriğinde A, B6, C ve P vitaminleri bulunur.
🌿 A vitamini, bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını iyileştirir.
🌿 B6 vitamini, enerji metabolizmasını düzenler ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler sağlar.
🌿 C vitamini, güçlü bir antioksidan olarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığına karşı koruma sunar.
sağlığını iyileştirir.
B6 vitamini, enerji metabolizmasını düzenler ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler sağlar.
C vitamini, güçlü bir antioksidan olarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığına karşı koruma sunar.
🌿 P vitamini (flavonoidler), damar sağlığını destekler, kan dolaşımını iyileştirir ve antioksidan etkileriyle hücreleri korur.
Stresi alır,iyi uyku sağlar,terleterek ateş düşürür.
Bahçemizin ıhlamurudur.Daldan toplayıp ev içinde kurutuyorum.Yıkamadan demleyebilirsiniz. Kaynamış su içinde 7-8 dakika demlenir.Rengi sarı olup kokusu mis gibidir.Kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan gibidir kendisi, antioksidan ve iltihap gidericidir çünkü. Boğazımızı yumuşatıp öksürüğü keser, sinirleri yatıştırıp kaliteli bir uyku sağlar.
Ateş üstünde uzun süre kaynatılırsa rengi kıpkırmızı olur ancak vitamin değerleri kaybolduğu gibi toksik bir içecek haline dönüşür.Ben suyun içine kabuk tarçın, kök zencefil ve bir dilim limon koyarak kaynatıyorum ve altını kapattıktan sonra ıhlamuru koyarak demliyorum. Bildiğiniz ev yapımı doğal öksürük şurubu oluyor yani.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.